Campus dieta mima digiuno (Kit ProLon®)

Una settimana di mare con i benefici della dieta mima digiuno.

Dalle ricerche trentennali del prof. Longo, la “Dieta Mima Digiuno” dei 5 giorni ha dimostrato avere benefici sulla salute e sul benessere della persona.

Le parole chiavi sono: benessere, rigenerazione e dimagrimento mirato.

• BENESSERE: aiuta a normalizzare e/o a migliorare i valori ematici di colesterolo, glicemia, trigliceridi e i valori della pressione arteriosa
• RIGENERAZIONE: aiuta ad effettuare un “restart” di tutte le cellule del nostro corpo. Promuove il processo di “smaltimento” delle cellule ormai vecchie del nostro corpo ed a innescare il processo di “rinnovamento cellulare” a partire dalle cellule staminali
• DIMAGRIMENTO MIRATO: alla fine dei 5 giorni si ha una perdita di peso esclusivamente di massa grassa, mantenendo integro il tessuto muscolare.

Proponiamo un campus-dieta di 7 giorni durante i quali la Dottoressa Alessandra Morgante vi seguirà per ottimizzare i benefici e garantire la corretta applicazione della dieta mima digiuno sviluppata dal Prof.Longo e prodotta dalla ProLon®.

La Dottoressa Alessandra Morgante è tra le prime professioniste in Italia abilitate alla divulgazione e applicazione della Dieta Mima Digiuno.

Durante il campus saranno organizzate delle attività ricreative e culturali e verranno organizzati una serie di seminari sulla nutrizione.

Programma del campus

Giorno 1

Arrivo
Briefing informativo – Prenotazione massaggi e iscrizione alle varie attività
Visita del Borgo della longevità – Bivongi
Cena sul posto

Giorno 2 Dieta mima digiuno giorno 1

PRANZO
Mare e relax e/o Passeggiata sulla spiaggia con possibilità fanghi naturali.
Corso Nutrizione “Il corpo Umano: Funzioni e ruolo dei nutrienti” –
CENA
Proiezione film / Torneo di burraco

Giorno 3 – Dieta mima digiuno giorno 2

Yoga (Ginnastica dolce) e/o Passeggiata sulla spiaggia con fanghi
Passeggiata a cavallo
PRANZO
Mare relax Corso Nutrizione “Caratteristiche e benefici della dieta della longevità e della Dieta Mima digiuno” –
CENA
“Tavola rotonda”: domande e curiosità sulla nutrizione

Giorno 4 – Dieta mima digiuno giorno 3

Yoga (Ginnastica dolce) e/o Passeggiata sulla spiaggia con fanghi
Corso teorico-pratico –Lezione 1 – di “Coltivazione dell’orto” – Lezione tenuta da perito agrario
PRANZO
Mare e relax / Passeggiata sulla spiaggia con fanghi
Corso Nutrizione “Impariamo a leggere le etichette”
CENA
Proiezione film

Giorno 5 Dieta mima digiuno giorno 4

Passeggiata in paese e “simulazione di spesa al supermercato”
PRANZO
Corso teorico-pratico –Lezione 2 – di “Coltivazione dell’orto” – Lezione tenuta da perito agrario
Mare e relax
Corso Nutrizione “I falsi miti sulla nutrizione – Fibra e Colesterolo”
CENA
Serata di musica calabrese con spiegazione della cultura musicale e degli strumenti (spettacolo)

Giorno 6 Dieta mima digiuno giorno 5

Ginnastica dolce e/o Passeggiata sulla spiaggia con fanghi
Corso sulle proprietà delle erbe e i benefici sul corpo – Dottoressa Isabella Badolato Farmacista
PRANZO
Mare e relax /Torneo di bocce
Corso Nutrizione “Igiene e sicurezza degli alimenti in ambito domestico”
CENA
Proiezione film

Giorno 7

Colazione
Consegna attestati di partecipazione ai vari corsi
Visita al Mulino di San Floro – Macinazione grano antico – Passeggiata e visita al mulino
Pranzo sul posto
Partenza

Periodo: dal 25 maggio all’1 giugno
Prezzo:  tutto incluso in camera singola Euro 590
Prezzo:  tutto incluso in camera doppia Euro 450